Diese Meditation hilft dir, dich selbst zu sein und den Mut zu finden, die Wahrheit zu fühlen und auszudrücken.

Das Hals-Chakra ist das Zentrum deiner Kommunikation, Wahrheit und Ausdruckskraft.

In dieser Meditation darf alles, was lange zurückgehalten wurde, ans Licht kommen. Worte, die keine Stimme bekommen haben, erhalten Raum und Anerkennung. Emotionen und Gefühle, die im Verborgenen geblieben sind, können sich zeigen und in Leichtigkeit auflösen. Die Energie in deinem Hals beginnt zu fließen und du gewinnst die Kraft deines Ausdrucks zurück.